Dubnová výzva 10000 kroků!!

10000 kroků.pdf

PŘIDEJTE SE K DUBNOVÉ VÝZVĚ „10000 KROKŮ“ A PODPOŘTE GRYMOV V RÁMCI SOUBOJE GALSKÝCH VESNIC!!

Hledáme 33 (anebo i více) udatných bojovníků, kteří pravidelně chodí nebo běhají, ale i ty, kteří mají zájem udělat něco pro své zdraví a začít s pravidelnou chůzí nebo během.

Nemusíte být profesionální běžci ani ujít skutečně každý den 10000 kroků, ale postačí pravidelnost a odhodlanost a chuť aktivně se zapojit.

Počítají se jednotlivé výkony, ale i celodenní aktivity, tzn. stačí zaznamenávat krokoměrem nebo chytrými hodinkami počet kroků během dne. Každý den je třeba svůj celodenní výkon zapsat do přehledu na internetových stránkách www.desettisickroku.cz . Osoby nad 65 let mohou své výkony měřit např. na mapách a pouze nahlásit ušlou vzdálenost správci skupiny (Lence Zbytovské).

Se vším vám pomůžeme, vysvětlíme. Prosím hlaste se Lence Zbytovské na tel. č. 775198904.

Více informací se dozvíte na www.desettisickroku.cz .